viernes, 16 de enero de 2015

¿Fobia a los alacranes? Aracnofobia

Una de las fobias más comunes es el miedo a los insectos, pero sobre todo a los ponzoñosos y venenosos.
Mira el testimonio de una persona que logró superar su miedo a los alacranes con la ayuda del Matrix Reimprinting.


miércoles, 14 de enero de 2015

¿En qué parte del cerebro registramos el miedo?

Un grupo de expertos del Centro para la Ciencia Neural de la U. de Nueva York, trabajaron para resolver el enigma del miedo y como se convierte en recuerdos desagradables e imborrables en el cerebro.
El grupo liderado por el neurocientífico Joseph LeDoux, encontró la causa. La amígdala cerebral. Un conjunto de neuronas ubicado en los lóbulos temporales.

El experimento se realizó en cientos de cerebros de ratas. Lorenzo Díaz-Mataix [científico español del grupo], fue quien descifró que esta amígdala es la parte del cerebro que almacena los recuerdos y experiencias traumáticas.

"Un grupo de expertos reveló que la amígdala cerebral es la estructura encargada de almacenar por años los recuerdos traumáticos".


Durante el experimento se instaló en algunas ratas un interruptor que inhibía la función de la amígdala cerebral. Todo el grupo fue sometido a un pitido de 20 segundos seguido de una descarga eléctrica. Al repetir el proceso, las ratas sin dicho interruptor se quedaban paralizadas durante el pitido esperando la descarga. El resto del grupo no presentó reacción alguna ya que su amígdala no estaba en función y no recordaban el suceso.

“Con una sola descarga eléctrica asociada a un pitido, las ratas recuerdan la experiencia toda su vida. El cerebro hace esto para afrontar los peligros. Un animal necesita aprender con una sola oportunidad, porque quizá no tenga otra”. Explicó el neurocientífico Mataix en el informe.

Lo mismo pasa con nosotros. En las personas que sufren estrés postraumático, depresión o ansiedad, su cerebro no es capaz de aprender que lo que una vez fue peligroso ya no lo es, por lo que hay una respuesta exagerada a ello.

Si sufres de algún miedo que limita tu vida, el Matrix Reimprinting es la respuesta.

viernes, 2 de enero de 2015

¿Cómo saber si tienes nomofobia?

Conocida como la enfermad del siglo XXI, la "nomofobia" es una obsesión que se presenta sobre todo en los jóvenes y está relacionada con los dispositivos móviles. Y puede ser diagnosticada como un trastorno en gran parte de la población, sin que el afectado se entere.

¿Qué es la nomofobia?

Es el miedo a quedarse incomunicado sin teléfono móvil. En los medios de comunicación se suele mencionar como "El usuario que padece 'nomofobia' se agobia cuando se queda sin cobertura, sin batería o no encuentra el móvil".

"La palabra nomofobia, al español se compone por el adverbio no, seguido de mo [abreviación de móvil] y fobia".

En el 2012, la firma OnePoll dio un informe sobre la adicción al teléfono móvil, donde señaló que el 66% de los británicos padece nomofobia, según una encuesta basada en mil entrevistas. La dependencia llegó a tal punto de que el 41% de los usuarios en Reino Unido, en aquel entonces, tenía dos teléfonos o más para poder estar siempre conectados.

Francisca López Torrecilla, experta en adiciones y directora del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada [UGR], en 2012 refirió, que en su opinión, lo más interesante de la nomofobia son las consecuencias que acarrea el miedo irracional al quedarse sin el móvil, lo que produce que los jóvenes se aburran cada vez más con las actividades habituales de ocio.

Los principales síntomas de este trastorno son la ansiedad, inquietud, enfado, negación, malestar general, negación; ocultar y/o minimizar el problema, sentimiento de culpa y baja autoestima.
Una de las causas de la nomofobia es el FOMO [por sus siglas en inglés fear of missing out (miedo de estar perdiéndote algo)]. Ansiedad social causada por la preocupación constante de perder una oportunidad, asociado a la redes sociales como Facebook y Twitter, ya que se genera una dependencia psicológica a estar constantemente online.

Actualmente existen aplicaciones como Rescue Time y Cheky para Android, que ayudan a saber cuántas veces al día revisas tu smartphone. Sobre todo se aconseja dar un uso adecuado al móvil, dar prioridad a la vida real antes que a la virtual o apagar el dispositivo durante las comidas o reuniones para familiarizarnos fácilmente en la conversación.

Si notas que eres un 'esclavo del celular', llámanos y con gusto te ayudaremos.

jueves, 1 de enero de 2015

¿Miedo a hablar en público?

Te llamaron para que expusieras el nuevo proyecto que está promoviendo tu empresa. Te sientes seguro de que lo harás bien, tienes el conocimiento y por supuesto el material, pero… Tu presentación está lista y parece todo en orden pero tú empiezas a sudar, a tener palpitaciones aceleradas; no tienes saliva, la voz te tiembla, y tan pronto comienzas con tu exposición, los sonidos "Mmmmhhh",  "Aaaahhh", delatan tu miedo de hablar en público. A este miedo se le conoce como Glosofobia, cuya etimología del griego es Glossa – Lengua y Fobos – Miedo. Este miedo a hablar en público o pánico escénico, como suelen llamarlo, es mucho más común de lo que podrías pensar, de hecho se cree que el temor de hablar en público supera al miedo a la muerte.

¿Sabías que hoy te podemos ayudar a eliminar tu miedo de hablar en público? Avances científicos y psicológicos nos permiten de manera eficaz resolver en una sola sesión Fobias de diversas índoles, como el miedo a las alturas (acrofobia), a los lugares cerrados (claustrofobia), a las arañas (aracnofobia), miedo a los perros (cinofobia), etc.

Si sufres de esta o alguna otra fobia, permítenos ayudarte llama al 01800 366 24 27 y con gusto atenderemos tu caso.

Artículo tomado de Yafah Beauty Center